Judith Ubenga blog

30 décembre 2015

JUDIT UBENGA MONTERO

                  Bonjour!Je m'appelle Judit UBENGA MONTERO  C'est ma première page dans mon nouveau blog. Je suis originaire de la Guinée Équatoriale et du Sâo Tomé et Principe. Je suis Architecte Technique diplômé à Madrid (Espagne) et Esthéticienne diplômé à Strasbourg. Ne soyez pas étonné de trouver des pages écrites en espagnol ou en français.... Habitue à écrire mon quotidien et à tenir des journaux et des albums photos pour illustrer... [Lire la suite]

21 mars 2019

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT 1) A la sortie du lit tonifier  par des exercices ciblés: Faire 100 ciseaux 3 fois par semaine. ... [Lire la suite]
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10 mars 2019

LA MANIE

Les troubles bipolaires, qui sont aussi connus sous le nom de psychose maniacodépressive Les éléments déclencheurs de la manie . On peut retrouver certains facteurs commun à plusieurs patients comme : Arrêter son traitement ou ne pas le prendre avec assiduité Avoir des mauvaises relations sociales Consommer excessivement des drogues et autres boissons alcoolisées Ne pas aller aux consultations chez son psychiatre Stopper toute activité physique Rester éveillé plusieurs nuits et lutter contre la fatigue.     ... [Lire la suite]
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06 mars 2019

TROUBLES BIPOLAIRES

  DEFINITION Trouble bipolaire est un terme de la nouvelle classification psychiatrique pour désigner un « trouble de l'humeur » fluctuant entre les deux pôles maniaque et dépressif. Le terme « bipolaire » évoque ainsi ces deux pôles, entre lesquels l’humeur oscille. Jusqu’en 1980, le trouble bipolaire était en effet dénommé « psychose maniaco-dépressive » (PMD) ou « maladie maniaco-dépressive » (MMD). Qui correspondent à une véritable « façon d’être » globale de... [Lire la suite]
25 février 2019

COMPRENDRE ET VIVRE AVEC UNE MALADIE

  ENCOURAGEMENT POUR VIVRE AVEC UNE MALADIE ( Extraits des  ecrits de Daisaku Ikeda) Le fait que vous souffriez d'une grave maladie signifie que vous avez une profonde mission. A cette fin, vous avez crée divers karmas, choisi cette maladieet êtes apparu en ce monde en tant que boddhisattva sorti de la terre.Vous ne pouvez pas manquer de la surmonter! Cependant, certaines personnes pleines de vitalité manifestent la violence et l'agresivité. D'autres, tout en bénéficiant d'une bonne santé apparente, font... [Lire la suite]
21 février 2019

Sergeo polo à Strasbourg

Biographie de Sergeo Polo L'histoire du jeune homme né à Douala. "Tout le monde chantait à la maison, dans la famille "Ngalle Jojo". Le jeune camerounais a commencé par être choriste en studio et sur scène. il a accompagné les plus grands tels Salle John, Eboa Lotin ou Henry Njoh.  Avant d'intégrer les cabarets ils participe à plusieurs concert scolaires. Pur produit des cabarets Sergeo Polo est un artiste à voix avec laquelle il s'est produit dans les Zéniths de France ou à la Bastille de Paris côtés d'artistes comme Papa... [Lire la suite]
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08 février 2019

LES VOIES DE GUERISON DES MALADIES DE L'ESPRIT

   L'esprit possède le  pouvoir de soigner le corps! Une nouvelle médecine est en train de naître... Longtemps la science a cherché les preuves de l'existence d'un tel  lien entre " l'âme et le corps", Voici que les  choses changent ! Car  des pratiques thérapeutiques  qualifiées d'alternatives ou de non conventionnelles démontrent leur efficacité en laboratoire. Mieux : elles  font désormais une (timide) percée dans l'arsenal médical classique! Ces  pratiques ont un point commun :... [Lire la suite]
07 février 2019

Le Bodhisattva Hachiman

Le Bodhisattva Hachiman Lettres et traités de Nichiren Daishonin. ACEP - vol. 7,  p. 317 ; SG* p.1089.   En réalité,  Hachiman n'est autre que le Bouddha Shakyamuni. Si je l'affirme,  c'est que,  dans la province d'Osumi, une inscription sur une pierre l'indique (note). Cette pierre est maintenant   cassée en deux. Sur l'un des deux morceaux,  on lit les deux caractères  Hachi Man. Et sur l'autre  : "Autrefois,  j'ai enseigné  le Sutra du Lotus au... [Lire la suite]
05 février 2019

LA MALADIE selon Nichiren

  LA MALADIE selon Nichiren Les maladies qui affectent les êtres humains sont de deux sortes: La première est constituée par les maladies du corps. Ces maladies physiques comprennent les désordres de l'élément terre, eau,  cent-un désordres de feu,  vent. Au total, quatre cent quatre maladies. Elles peuvent être guéries sans l'intervention du Bouddha. Des excellents médecins, savaient prescrire des médicaments guérissant parfaitement les maladies du corps. La seconde catégorie  est celle... [Lire la suite]
12 janvier 2019

Le Someil

Le Someil Dès le début de la vie, il favorise la croissance de l’enfant et le développement de son cerveau. Aussi, tout au long de notre existence, il nous accompagne notamment pour assurer un rôle de récupération physique et psychique. Afin de mieux comprendre le sommeil, il faut savoir qu’il est composé de deux cycles essentiels : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Chaque type de sommeil a sa spécificité.
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17 décembre 2018

GARANTIE BANCAIRE

  Quelle est la différence entre une garantie bancaire et une lettre de crédit ? Une lettre de crédit est une obligation contractée par une banque dans le but d’effectuer un paiement seulement lorsque certains critères sont remplis. Une fois ces conditions remplies et confirmées, la banque transférera les fonds. La lettre de crédit garantit donc que le paiement sera effectué aussi longtemps que les services seront effectués.Une garantie bancaire, c’est comme une lettre de crédit, elle garantit une somme d’argent à un... [Lire la suite]
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14 décembre 2018

MES PLANTES PORTE BONHEUR

  MES PLANTES PORTE BONHEUR LE BAMBOU : Elle symbolise la prospérité, la chance et repousse les ondes négatives. Le bambou est une plante étonnante qui apporte la paix et la sagesse dans une pièce. De part sa nature intrinsèque, elle nous apprend la sagesse ultime : comment être souple face à la vie, rester ouvert à l’intérieur tout en gardant un attachement profond à la terre et au moment présent.   - Le lucky bambou : porte-bonheur par excellence, le lucky bambou est un élément de choix en... [Lire la suite]
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09 décembre 2018

LE TANTRISME

LE TANTRISME La définition du tantrisme Le tantrisme n'est pas une religion différente de l'hindouisme, du bouddhisme. Le tantrisme, dont le mot d'origine occidentale inventé au XIXe siècle est dérivé du terme tantra, désigne un ensemble de textes, de doctrines, de rituels et de méthodes initiatiques,  dont la définition exacte ainsi que l'origine historique restent un sujet de discussion parmi les spécialistes occidentaux. Il s'exprime à travers des pratiques yogiques et des rites, se basant sur des... [Lire la suite]
09 décembre 2018

L'AMOUR SELON NICHIREN

L'AMOUR SELON NICHIREN  Des morceaux du Ghozo qui font allusion : LE MARIAGE "Quelle que soit la profondeur de votre amour pour votre épouse et même si vous souhaitez ne jamais être séparé d’elle, au moment de votre mort, cela se révélera vain". "Les hommes avec qui vous avez été liée par le mariage tout au long de vos vies antérieures doivent dépasser en nombre les grains de sable de l’océan. Mais, cette fois, c’est avec votre vrai mari que vous vous êtes engagée. C’est en effet grâce à ses encouragements que vous êtes... [Lire la suite]
08 décembre 2018

NOS PENSEES PENDANT DAIMOKU

  NOS PENSEES PENDANT DAIMOKU https://www.youtube.com/watch?v=WsrZOdWF3wY 1. Prenez quelques minutes pour vous asseoir en faisant un cycle de dix respirations ou plus si nécessaire, en vous concentrant sur le comptage des respirations. Sans porter de jugement notez votre état physique et  mental. Portez la compassion sur vous-même et sur les souffrances que vous ressentez et imaginez-vous libéré des souffrances et des causes des souffrances. Si vous voulez, vous pouvez répéter en vous-même : «... [Lire la suite]
23 novembre 2018

LE GOHONZON

Le Gohonzon Littéralement, Gohonzon signifie « objet fondamental de vénération »Dans le bouddhisme de Nichiren, il agit comme un stimulus externe pour faire surgir l'état de bouddha d'une personne. Le Gohonzon est un mandala. Ce terme a plusieurs sens. Il signifie « possession parfaite » ou « monceau de bienfaits »Mais cela peut être aussi une représentation de la Vie et du Monde. Les mandalas sont des objets de respect ou de vénération qu'on trouve dans plusieurs courants du bouddhisme. ... [Lire la suite]
30 octobre 2018

CREMES BEAUTE AU CANNABIS

CREMES BEAUTE THERAPEUTIQUES AU HUILE DE CANNABIS L'industrie des produits de beauté passe au vert. Les nouveaux produits de beauté contenant des ingrédients dérivés du cannabis arrivent sur les étalages à un rythme de plus en plus rapide. Après tout, le marché légalisé du cannabis médical est en train de changer le monde - et les marques de cosmétiques n’ignorent pas cette tendance. Des lotions toniques aux masques pour le visage, des crèmes pour les mains aux baumes pour les lèvres en passant par les parfums.. "Les gens... [Lire la suite]
27 octobre 2018

Les Vêtements basics d'un garde-robe

  Les vêtements basiques que votre garde-robe doit posséder.  Photo du vestiaire de Carrie Bradshaw L'objectif est d'obtenir une garde-robe efficace composée de basiques solides et indémodables afin de gagner en énergie, temps et argent. Il est toujours mieux de choisir des couleurs basiques pour pouvoir ensuite apporter des touches de couleurs.Vous devez choisir ces articles de qualité. Tout ce que vous trouvez "beau" ne correspond pas nécessairement à votre style! Les chaussures que j’aime... [Lire la suite]
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20 mai 2018

SACS LANCEL Favorits...."Premier Flirt","Brigitte Bardot","Daligramme","Adjani" de Lancel

Fondée dans l’euphorie créative des Grands-Boulevards parisiens, la Maison Lancel a noué, dès ses origines, des relations privilégiées avec le milieu artistique.  Créée en 1876 par Angèle Lancel, la marque Lancel  icône du luxe et de la beauté ne cesse d’innover en proposant des modèles surprenants et admirables avec des détails et sur la noblesse des matières. Originaux, les sacs Lancel sont portés par les stars du monde. Leur qualité impeccable prouve la création et l’imagination de leurs concepteurs. SAC "PREMIER... [Lire la suite]
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02 février 2018

LE BUTSUDAN ET LE SENS DES OFFRANDES

 LE BUTSUDAN Un Butsudan est un autel familial. J’aimerai vous parler de cela car, pour nous,  c’est quelque chose de très important. Le Butsudan dans une maison signifie que le bouddhisme est quelque chose d’intime dans cette famille. Il rapproche la famille du bouddhisme. De plus, le Butsudan nous montre la relation entre le bouddha, Nichiren Shonin et notre famille en incluant nos ancêtres. Le Butsudan est une fenêtre entre le bouddha et notre monde. Par respect, un autel ne doit pas être placé dans la chambre... [Lire la suite]