Judith Ubenga blog

30 décembre 2015

JUDIT UBENGA MONTERO

                  Bonjour!Je m'appelle Judit UBENGA MONTERO  C'est ma première page dans mon nouveau blog. Je suis originaire de la Guinée Équatoriale et du Sâo Tomé et Principe. Je suis Architecte Technique diplômé à Madrid (Espagne) et Esthéticienne diplômé à Strasbourg. Ne soyez pas étonné de trouver des pages écrites en espagnol ou en français.... Habitue à écrire mon quotidien et à tenir des journaux et des albums photos pour illustrer... [Lire la suite]

13 octobre 2019

LA REVOLUTION HUMAINE

LA REVOLUTION HUMAINE: une transformation intérieure L'expression « révolution humaine » a été employée pour la première fois dans le contexte de la Soka Gakkai par son deuxième président, Josei Toda. Ce dernier a été incarcéré pendant la Seconde Guerre mondiale par le gouvernement militariste japonais en raison de sa pratique assidue du bouddhisme de Nichiren. Au cours de son incarcération, il a connu un profond éveil religieux, qui l’a conduit à prendre la décision de consacrer sa vie à la propagation du... [Lire la suite]
06 octobre 2019

MES CHOIX DES PRODUITS BEAUTE

MES CHOIX DES PRODUITS BEAUTE  POUR MES CHEVEUX: Beurre de Karité  pur et bio pour hydrater et reparer mes cheveux après lavege. Soin quotidien avant coiffure au Aloe Vera, pour hydrater et proteger de la chauleur de plaques .    Ampoules de croissance au placenta Dulac, pou les racines. 3 fois /semaine   Huile de Rasin pour la repouse des cils et surcils. 3 fois /semaine POUR MON CORPS: Gel gommante, une fois par semaine ( les dimanches) Crème au Boubab de Nu-skin... [Lire la suite]
06 octobre 2019

Le PRESSING COMB

Produit Afro-Américain à rédécouvrir : "PRESSING COMB" En 1900, Annie Turnbo Malone invente le pressing comb et  outres  productes d'entretien des cheveux pour coiffer et lisser les cheveux afro. Pour démêler les cheveux nous mères et grand-mères africaines se servent d'un peigne nommée : "PRESSING COMB" Mode d'emploi du "Pressing Comb": 1)Mettre de la crème DAX  sur les cheveux 2)faire chauffer le peigne "Pressing-comb" dans le feu quelques minutes. 3)Sortir le peigne du feu et laisser de coté... [Lire la suite]
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03 octobre 2019

HUILES CONTRE LES TACHES

  Les huiles végétales contre les taches pigmentaireS  MACÉRÂT HUILEUX DE LYS Le macérât huileux de lys (macération des fleurs de lys blanc dans une huile végétale neutre) est une des premières huiles végétales que j’ai connue, il y a maintenant plusieurs années. J’avais été impressionnée par le pouvoir unifiant de cette huile végétale, idéale pour homogénéiser le teint, lui donner de l’éclat et réduire les taches pigmentaires.  HUILE DE ROSE MUSQUÉE L’huile de rose musquée – aussi appelée huile de rosier muscat –... [Lire la suite]
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30 septembre 2019

LE BONHEUR

   LE BONHEUR Mes extraits favorits: Nombreux sont ceux qui pensent que le bonheur se définit par l’absence de problèmes et de souffrances. « Dans les enseignements du Hinayana exposés avant le Sûtra du Lotus, les désirs terrestres étaient considérés comme la cause de tous les malheurs du monde et les sûtras enseignaient qu’il fallait les éteindre et les supprimer tous. Mais la vie humaine ne saurait être détachée des désirs, besoins et aspirations. Le bouddhisme de Nichiren Daishonin nous enseigne comment... [Lire la suite]

29 septembre 2019

Huile de Chaulmoogra

  Huile de Chaulmoogra L'huile de chaulmoogra est utilisée depuis plusieurs siècles à des fins thérapeutiques. Cette huile végétale était notamment employée dans les médecines traditionnelles chinoises et indiennes comme traitement contre la lèpre et, de façon plus générale, comme remède pour les problèmes de peau. Elle est aujourd'hui de plus en plus prisée pour son usage dermatologique et cosmétique. Cette huile a des propriétés fabuleuses dans préparations pour le soin des peaux squameuses, à tendance atopique, ou à... [Lire la suite]
18 septembre 2019

Propriétés médicinales de la nigelle

  Propriétés médicinales de la nigelle Utilisation interne                        Excellent complément alimentaire, dédié à l'équilibre interne. Il prévient les infections intestinales (dysenterie, gastro-entérite, gastrite…). En cas de rhumatismes, d’arthrites, d’arthroses, de gouttes, et pour traiter les œdèmes, la rosacée et les inflammations dermatologiques, la nigelle va agir en tant... [Lire la suite]
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18 septembre 2019

LES CATÉGORIES D’ADEPTES DU BOUDDHISME

Extraits des études sur Nichiren : 1.     LES CATÉGORIES D’ADEPTES DU BOUDDHISME 1. Les "sympathisants " du bouddhisme Les " sympathisants " représentent, d’après le sondage le plus récent,  environ cinq millions de personnes. Ce sont,  pour la plupart,  des gens qui s’intéressent au bouddhisme,  se sentent en affinité avec le dalaï-lama ou tel aspect des enseignements du Bouddha,  mais ne sont pas impliqués   dans une pratique. 1.2. Les " proches... [Lire la suite]
13 septembre 2019

RAISONS DE L’INTÉRÊT POUR LE BOUDDHISME

   Extraits de la revue “Psychologies  magazine”.   LES RAISONS DE L’INTÉRÊT  DES FRANÇAIS POUR LE BOUDDHISME  [...] L’intérêt croissant des Français pour le message du Bouddha n’est pas sans fondement. Il apparaît ainsi à beaucoup, à l’inverse du catholicisme,  comme parfaitement compatible avec le monde moderne.1.Les facteurs de l’image de modernité du bouddhisme Cette image de modernité tient à plusieurs  facteurs : a) Le caractère non... [Lire la suite]
02 septembre 2019

LE PARDON

 La notion de "pardon  pour les bouddhistes " ------------------------------------------------------------------------------- En tout cas, même si des parents sont des malfaiteurs, leurs fautes seront pardonnées si leur enfant est bon. Réciproquement, un enfant peut être un malfaiteur, si ses parents sont bons, les fautes de l’enfant seront pardonnées. Par conséquent, même si votre regretté fils, Yashirō, a commis le mal, et si vous, la mère qui l’avez engendré, éprouvez de la peine pour lui et lui offrez des... [Lire la suite]
28 juillet 2019

VOYAGE Madrid -Francfurt-Strasbourg avec Lufthansa

VIAJE MADRID ESTRASBURGO con Lufthansa Preparar una maleta DE CABINA ,sin liquidos de mas de 50ml y sin objetos prohibidos. Entrar en el aeropuerto Madrid BARAJAS -Adolfo Zuarez 2Horas antes de la salida del vuelo En Teminal 2 Miramos la pantalla de las salidas de vuelos para Francfurt. Buscamos en la pantalla SALIDAS- Fracfurt con el logo Lufthansa y mirar el numero de vuelo, la hora y el lugar donde debemos dirijirnos a facturar. Si no esta indicado : BUSCAR LAS VENTANILLAS DE LUFFTAHASA (color... [Lire la suite]
09 juillet 2019

Le Luxembourg

Le Luxembourg Mon arrivée à la gare de Luxembourg   Entre la France, l’Allemagne et la Belgique, le Luxembourg mélange les 3 cultures. Le français et l’allemand sont les langues officielles, et le Luxembourg a longtemps été un intermédiaire entre ses grands voisins. Le Luxembourg ce n’est pas vraiment une destination privilégiée pour les vacances comme l’Espagne, l’Italie ou l’Angleterre, la bière n’y est pas réputée comme en Allemagne, ni le chocolat ou les montres comme en Suisse, il n’y pas la mer ni l’océan et c’est... [Lire la suite]
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13 juin 2019

LA SOUFFRANCE N'EST PAS DUE A LA DIFFICULTE

   LA SOUFFRANCE N'EST PAS DUE A LA DIFFICULTE Pourquoi redoutons-nous autant les difficultés, alors qu'elles sont naturelles? Parce que nous confondons difficulté et souffrance.  Du point de vue du bouddhisme de Nichiren, c'est notre karma qui va déterminer notre réaction face à la difficulté. Face à une même difficulté, en fonction de notre karma, nous allos réagir différemment. Si la difficulté nous sumerge et nous fait souffrir cest que notre tendance de vie réside das notre incapacité à gérer cete difficulté.... [Lire la suite]
12 mai 2019

PRATIQUE BOUDDHIQUE MATIN ET SOIR

    POUR QUOI ON PRATIQUE  "A l'époque des Derniers jours de la Loi, si une personne entend l'enseignement bouddhique, même brièvement,  et à foi dans la Loi c'est que cette personne aura, dans une vie antérieure, planté la graine [du Sutra du Lotus]." COMMENT ON PRATIQUE Cette pratique implique également que l'on consacre certains  moments et certains endroits pour prendre une certaine distance par rapport  l'agitation trépidante de notre quotidien et pour se ressourcer avec... [Lire la suite]
28 avril 2019

BONNE FORTUNE-FUKUUN

Bonne fortune - fukuun        Extraits de gosho ACEP Ecrits de Nichiren.    Quand on a eu la rare bonne fortune de naître en  tant qu'être humain,  et la bonne fortune  plus   grande   encore de rencontrer les enseignements du bouddhisme,  comment peut-on gaspiller cette chance ?      Dans le huitième  volume du Sutra du Lotus, au chapitre Darani*  (XXVI), le Bouddha déclare : "Le seul fait de... [Lire la suite]
23 avril 2019

LES PLUS GRANDS TRESORS et RELIQUES de Notre Dame Paris

Les salles des Trésors, dans la sacristie du chapitre depuis le milieu du XIXe siècle. Leur aménagement, signé Viollet le Duc, a été rénové à l'occasion du 850ème anniversaire de la cathédrale. Les salles exposent une impressionnante collection d'ornements, de calices, de croix, de reliquaires (le Trésor original fut pillé à la Révolution) et de camées représentant les papes depuis St Pierre. La Salle du trésor HISTOIRE DE FOI DANS LES DECOUVERTES Les Reliques de la Passion présentées à Notre-Dame de Paris sont - un morceau... [Lire la suite]
16 avril 2019

DETTE DE RECONNAISSANCE VERS NOS PARENTS

DETTE DE RECONNAISSANCE VERS NOS PARENTS   Ces quatre dettes de reconnaissance sont les dettes que nous avons envers tous les êtres vivants, nos parents,  notre souverain, et les Trois Trésors.  Parmi ces quatre dettes, Nichiren  souligne tout particulièrement celle que l’on a à l’égard des Trois Trésors, sans lesquels on ne pourrait pas atteindre la bouddhéité. Le vieux renard n'oublie jamais la colline sur laquelle il est né. La      deuxième des Quatre Gratitudes est... [Lire la suite]
27 mars 2019

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT 1) A la sortie du lit tonifier  par des exercices ciblés: Faire 100 ciseaux 3 fois par semaine. ... [Lire la suite]
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10 mars 2019

LA MANIE

Les troubles bipolaires, qui sont aussi connus sous le nom de psychose maniacodépressive Les éléments déclencheurs de la manie . On peut retrouver certains facteurs commun à plusieurs patients comme : Arrêter son traitement ou ne pas le prendre avec assiduité Avoir des mauvaises relations sociales Consommer excessivement des drogues et autres boissons alcoolisées Ne pas aller aux consultations chez son psychiatre Stopper toute activité physique Rester éveillé plusieurs nuits et lutter contre la fatigue. Évitez les... [Lire la suite]