Judith Ubenga blog

30 décembre 2015

JUDIT UBENGA MONTERO

                  Bonjour!Je m'appelle Judit UBENGA MONTERO  C'est ma première page dans mon nouveau blog. Je suis originaire de la Guinée Équatoriale et du Sâo Tomé et Principe. Je suis Architecte Technique diplômé à Madrid (Espagne) et Esthéticienne diplômé à Strasbourg. Ne soyez pas étonné de trouver des pages écrites en espagnol ou en français.... Habitue à écrire mon quotidien et à tenir des journaux et des albums photos pour illustrer... [Lire la suite]

09 juillet 2019

Le Luxembourg

Le Luxembourg Entre la France, l’Allemagne et la Belgique, le Luxembourg mélange les 3 cultures. Le français et l’allemand sont les langues officielles, et le Luxembourg a longtemps été un intermédiaire entre ses grands voisins. Le Luxembourg ce n’est pas vraiment une destination privilégiée pour les vacances comme l’Espagne, l’Italie ou l’Angleterre, la bière n’y est pas réputée comme en Allemagne, ni le chocolat ou les montres comme en Suisse, il n’y pas la mer ni l’océan et c’est tellement petit, qu’on le voit à peine sur la... [Lire la suite]
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13 juin 2019

LA SOUFFRANCE N'EST PAS DUE A LA DIFFICULTE

   LA SOUFFRANCE N'EST PAS DUE A LA DIFFICULTE Pourquoi redoutons-nous autant les difficultés, alors qu'elles sont naturelles? Parce que nous confondons difficulté et souffrance.  Du point de vue du bouddhisme de Nichiren, c'est notre karma qui va déterminer notre réaction face à la difficulté. Face à une même difficulté, en fonction de notre karma, nous allos réagir différemment. Si la difficulté nous sumerge et nous fait souffrir cest que notre tendance de vie réside das notre incapacité à gérer cete difficulté.... [Lire la suite]
12 mai 2019

PRATIQUE BOUDDHIQUE MATIN ET SOIR

    POUR QUOI ON PRATIQUE  "A l'époque des Derniers jours de la Loi, si une personne entend l'enseignement bouddhique, même brièvement,  et à foi dans la Loi c'est que cette personne aura, dans une vie antérieure, planté la graine [du Sutra du Lotus]." COMMENT ON PRATIQUE Cette pratique implique également que l'on consacre certains  moments et certains endroits pour prendre une certaine distance par rapport  l'agitation trépidante de notre quotidien et pour se ressourcer avec... [Lire la suite]
28 avril 2019

BONNE FORTUNE-FUKUUN

Bonne fortune - fukuun        Extraits de gosho ACEP Ecrits de Nichiren.    Quand on a eu la rare bonne fortune de naître en  tant qu'être humain,  et la bonne fortune  plus   grande   encore de rencontrer les enseignements du bouddhisme,  comment peut-on gaspiller cette chance ?      Dans le huitième  volume du Sutra du Lotus, au chapitre Darani*  (XXVI), le Bouddha déclare : "Le seul fait de... [Lire la suite]
23 avril 2019

LES PLUS GRANDS TRESORS et RELIQUES de Notre Dame Paris

Les salles des Trésors, dans la sacristie du chapitre depuis le milieu du XIXe siècle. Leur aménagement, signé Viollet le Duc, a été rénové à l'occasion du 850ème anniversaire de la cathédrale. Les salles exposent une impressionnante collection d'ornements, de calices, de croix, de reliquaires (le Trésor original fut pillé à la Révolution) et de camées représentant les papes depuis St Pierre. La Salle du trésor HISTOIRE DE FOI DANS LES DECOUVERTES Les Reliques de la Passion présentées à Notre-Dame de Paris sont - un morceau... [Lire la suite]

16 avril 2019

DETTE DE RECONNAISSANCE VERS NOS PARENTS

DETTE DE RECONNAISSANCE VERS NOS PARENTS   Ces quatre dettes de reconnaissance sont les dettes que nous avons envers tous les êtres vivants, nos parents,  notre souverain, et les Trois Trésors.  Parmi ces quatre dettes, Nichiren  souligne tout particulièrement celle que l’on a à l’égard des Trois Trésors, sans lesquels on ne pourrait pas atteindre la bouddhéité. Le vieux renard n'oublie jamais la colline sur laquelle il est né. La      deuxième des Quatre Gratitudes est... [Lire la suite]
27 mars 2019

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT

RUTINE POUR UN VENTRE PLAT 1) A la sortie du lit tonifier  par des exercices ciblés: Faire 100 ciseaux 3 fois par semaine. ... [Lire la suite]
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10 mars 2019

LA MANIE

Les troubles bipolaires, qui sont aussi connus sous le nom de psychose maniacodépressive Les éléments déclencheurs de la manie . On peut retrouver certains facteurs commun à plusieurs patients comme : Arrêter son traitement ou ne pas le prendre avec assiduité Avoir des mauvaises relations sociales Consommer excessivement des drogues et autres boissons alcoolisées Ne pas aller aux consultations chez son psychiatre Stopper toute activité physique Rester éveillé plusieurs nuits et lutter contre la fatigue. Évitez les... [Lire la suite]
06 mars 2019

TROUBLES BIPOLAIRES

  DEFINITION Trouble bipolaire est un terme de la nouvelle classification psychiatrique pour désigner un « trouble de l'humeur » fluctuant entre les deux pôles maniaque et dépressif. Le terme « bipolaire » évoque ainsi ces deux pôles, entre lesquels l’humeur oscille. Jusqu’en 1980, le trouble bipolaire était en effet dénommé « psychose maniaco-dépressive » (PMD) ou « maladie maniaco-dépressive » (MMD). Qui correspondent à une véritable « façon d’être » globale de... [Lire la suite]
25 février 2019

COMPRENDRE ET VIVRE AVEC UNE MALADIE

  ENCOURAGEMENT POUR VIVRE AVEC UNE MALADIE ( Extraits des  ecrits de Daisaku Ikeda) Le fait que vous souffriez d'une grave maladie signifie que vous avez une profonde mission. A cette fin, vous avez crée divers karmas, choisi cette maladieet êtes apparu en ce monde en tant que boddhisattva sorti de la terre.Vous ne pouvez pas manquer de la surmonter! Cependant, certaines personnes pleines de vitalité manifestent la violence et l'agresivité. D'autres, tout en bénéficiant d'une bonne santé apparente, font... [Lire la suite]
21 février 2019

Sergeo polo à Strasbourg

Biographie de Sergeo Polo L'histoire du jeune homme né à Douala. "Tout le monde chantait à la maison, dans la famille "Ngalle Jojo". Le jeune camerounais a commencé par être choriste en studio et sur scène. il a accompagné les plus grands tels Salle John, Eboa Lotin ou Henry Njoh.  Avant d'intégrer les cabarets ils participe à plusieurs concert scolaires. Pur produit des cabarets Sergeo Polo est un artiste à voix avec laquelle il s'est produit dans les Zéniths de France ou à la Bastille de Paris côtés d'artistes comme Papa... [Lire la suite]
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08 février 2019

LES VOIES DE GUERISON DES MALADIES DE L'ESPRIT

   L'esprit possède le  pouvoir de soigner le corps! Une nouvelle médecine est en train de naître... Longtemps la science a cherché les preuves de l'existence d'un tel  lien entre " l'âme et le corps", Voici que les  choses changent ! Car  des pratiques thérapeutiques  qualifiées d'alternatives ou de non conventionnelles démontrent leur efficacité en laboratoire. Mieux : elles  font désormais une (timide) percée dans l'arsenal médical classique! Ces  pratiques ont un point commun :... [Lire la suite]
07 février 2019

Le Bodhisattva Hachiman

Le Bodhisattva Hachiman Lettres et traités de Nichiren Daishonin. ACEP - vol. 7,  p. 317 ; SG* p.1089.   En réalité,  Hachiman n'est autre que le Bouddha Shakyamuni. Si je l'affirme,  c'est que,  dans la province d'Osumi, une inscription sur une pierre l'indique (note). Cette pierre est maintenant   cassée en deux. Sur l'un des deux morceaux,  on lit les deux caractères  Hachi Man. Et sur l'autre  : "Autrefois,  j'ai enseigné  le Sutra du Lotus au... [Lire la suite]
05 février 2019

LA MALADIE selon Nichiren

  LA MALADIE selon Nichiren Les maladies qui affectent les êtres humains sont de deux sortes: La première est constituée par les maladies du corps. Ces maladies physiques comprennent les désordres de l'élément terre, eau,  cent-un désordres de feu,  vent. Au total, quatre cent quatre maladies. Elles peuvent être guéries sans l'intervention du Bouddha. Des excellents médecins, savaient prescrire des médicaments guérissant parfaitement les maladies du corps. La seconde catégorie  est celle... [Lire la suite]
12 janvier 2019

Le Someil

Le Someil Dès le début de la vie, il favorise la croissance de l’enfant et le développement de son cerveau. Aussi, tout au long de notre existence, il nous accompagne notamment pour assurer un rôle de récupération physique et psychique. Afin de mieux comprendre le sommeil, il faut savoir qu’il est composé de deux cycles essentiels : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Chaque type de sommeil a sa spécificité.
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17 décembre 2018

GARANTIE BANCAIRE

  Quelle est la différence entre une garantie bancaire et une lettre de crédit ? Une lettre de crédit est une obligation contractée par une banque dans le but d’effectuer un paiement seulement lorsque certains critères sont remplis. Une fois ces conditions remplies et confirmées, la banque transférera les fonds. La lettre de crédit garantit donc que le paiement sera effectué aussi longtemps que les services seront effectués.Une garantie bancaire, c’est comme une lettre de crédit, elle garantit une somme d’argent à un... [Lire la suite]
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14 décembre 2018

MES PLANTES PORTE BONHEUR

  MES PLANTES PORTE BONHEUR LE BAMBOU : Elle symbolise la prospérité, la chance et repousse les ondes négatives. Le bambou est une plante étonnante qui apporte la paix et la sagesse dans une pièce. De part sa nature intrinsèque, elle nous apprend la sagesse ultime : comment être souple face à la vie, rester ouvert à l’intérieur tout en gardant un attachement profond à la terre et au moment présent.   - Le lucky bambou : porte-bonheur par excellence, le lucky bambou est un élément de choix en... [Lire la suite]
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09 décembre 2018

LE TANTRISME

LE TANTRISME La définition du tantrisme Le tantrisme n'est pas une religion différente de l'hindouisme, du bouddhisme. Le tantrisme, dont le mot d'origine occidentale inventé au XIXe siècle est dérivé du terme tantra, désigne un ensemble de textes, de doctrines, de rituels et de méthodes initiatiques,  dont la définition exacte ainsi que l'origine historique restent un sujet de discussion parmi les spécialistes occidentaux. Il s'exprime à travers des pratiques yogiques et des rites, se basant sur des... [Lire la suite]
09 décembre 2018

L'AMOUR SELON NICHIREN

L'AMOUR SELON NICHIREN  Des morceaux du Ghozo qui font allusion : LE MARIAGE "Quelle que soit la profondeur de votre amour pour votre épouse et même si vous souhaitez ne jamais être séparé d’elle, au moment de votre mort, cela se révélera vain". "Les hommes avec qui vous avez été liée par le mariage tout au long de vos vies antérieures doivent dépasser en nombre les grains de sable de l’océan. Mais, cette fois, c’est avec votre vrai mari que vous vous êtes engagée. C’est en effet grâce à ses encouragements que vous êtes... [Lire la suite]